La trousse à pharmacie pour l’hiver en Uruguay : guide pratique des médicaments en vente libre

L’hiver en Uruguay, notamment à Montevideo et dans les villes côtières, est marqué par des vents pénétrants venus de l’océan et une très forte humidité. À cette période, il est très facile de s’enrhumer. Si vous ressentez les premiers symptômes d’une infection virale respiratoire aiguë ou de la grippe, la plupart des médicaments nécessaires s’achètent sans ordonnance dans n’importe quelle chaîne de pharmacies, comme Farmashop ou San Roque. Ils sont désignés par les termes venta libre ou OTC.

Une particularité locale importante : si vous avez une couverture médicale (mutualista), il est souvent plus avantageux de faire prescrire de nombreux médicaments par son intermédiaire. Vous ne payez alors qu’un ticket spécial, et le médicament vous revient nettement moins cher que dans une pharmacie classique. Mais si vous en avez besoin immédiatement, le plus simple est de vous rendre à la pharmacie la plus proche.

N’oubliez pas que, depuis 2012, tous les médicaments puissants contenant de la pseudoéphédrine, comme les anciennes versions de Tabcin ou de Sinutab, sont vendus exclusivement sur une ordonnance spéciale dite « verte » (receta verde), avec présentation d’une pièce d’identité. Sans ordonnance, seules les versions plus récentes et plus douces vous seront vendues.

Vous trouverez ci-dessous une liste pratique de médicaments en vente libre, classés selon les symptômes. Vous pouvez facilement copier ce texte dans vos notes.

Symptôme : faiblesse, frissons, courbatures et nez bouché. Médicaments combinés : ces médicaments (« antigripales ») agissent sur tous les fronts à la fois : ils font baisser la fièvre, soulagent les courbatures, réduisent l’écoulement nasal et décongestionnent le nez.

1. Web C Plus Antigripal (en poudre)

Composition (DCI) : paracétamol (500 mg), caféine (50 mg), loratadine (3 mg), phényléphrine (8 mg), vitamine C (100 mg). Quand l’utiliser : dès les premiers signes de rhume, en cas de courbatures, de nez qui coule et de forte faiblesse. Dissolvez la poudre dans de l’eau tiède et buvez-la comme du thé. Prix en pharmacie : environ 325 à 351 pesos uruguayens (UYU) pour une boîte de 5 sachets.

1. Flodigrip Descongestivo (en comprimés)

Composition (DCI) : paracétamol, caféine, phényléphrine, loratadine. Quand l’utiliser : pour faire rapidement baisser la fièvre, soulager les maux de tête et décongestionner le nez. Prix en pharmacie : de 238 à 420 UYU pour 10 comprimés.

1. Perifar Grip (en comprimés)

Composition (DCI) : ibuprofène, vitamine C, caféine. Quand l’utiliser : en cas de forte fièvre et de douleurs musculaires et articulaires. L’ibuprofène qu’il contient réduit efficacement l’inflammation et les courbatures. Prix en pharmacie : de 143 à 265 UYU pour 8 comprimés.

1. ACF 4 NF (ou ACF Grip) (en comprimés)

Composition (DCI) : paracétamol, chlorphénamine, caféine. Quand l’utiliser : particulièrement utile lorsque le rhume s’accompagne d’un écoulement nasal important, d’éternuements et de larmoiements. Prix en pharmacie : de 198 à 265 UYU pour 8 comprimés.

Symptôme : forte fièvre, sensation de chaleur et maux de tête (antipyrétiques)

Si vous ne souffrez que d’une forte fièvre ou d’un violent mal de tête, mieux vaut utiliser des comprimés simples ne contenant qu’un seul principe actif.

1. Kitadol

Composition (DCI) : paracétamol (500 mg). Quand l’utiliser : un remède classique contre la fièvre, les maux de tête ou les douleurs dentaires. Il s’agit du paracétamol le plus populaire du pays. Prix en pharmacie : environ 169 UYU pour 24 comprimés.

1. Dolex500

Composition (DCI) : paracétamol (500 mg). Quand l’utiliser : pour faire baisser la fièvre et soulager les douleurs modérées. Vendu dans des flacons en plastique pratiques. Prix en pharmacie : de 399 à 502 UYU pour un grand flacon de 50 comprimés.

1. Perifar 600 (ou son analogue plus cher Actron 600)

Composition (DCI) : ibuprofène (600 mg). Quand l’utiliser : un puissant anti-inflammatoire sous forme de capsules molles. Il aide à faire rapidement baisser une forte fièvre et à soulager d’importantes courbatures. Prix en pharmacie : Perifar 600 coûte de 172 à 251 UYU et Actron 600 de 262 à 287 UYU pour 10 capsules.

1. Dipirona F.U. (ou le sirop Novedol pour enfants)

Composition (DCI) : métamizole sodique (analgine). Quand l’utiliser : ce médicament est vendu sans ordonnance en Uruguay. Il est recommandé de l’utiliser pendant une courte durée lorsqu’une fièvre très élevée ne baisse pas avec du paracétamol ou de l’ibuprofène ordinaire. Prix en pharmacie : environ 88 UYU pour 10 comprimés ; le sirop Novedol coûte de 234 à 311 UYU le flacon.

Symptôme : douleur et irritation de la gorge (pastilles et sprays)

En Uruguay, les pastilles pour la gorge contiennent souvent un anesthésique local, qui soulage rapidement la douleur, et un antibiotique léger, la néomycine, qui agit directement contre les bactéries.

1. Bucoseptine caramelos

Composition (DCI) : néomycine, lidocaïne, chlorure de déqualinium. Quand l’utiliser : ce sont les pastilles les plus populaires en Uruguay. La lidocaïne engourdit rapidement la gorge, ce qui permet d’avaler normalement. Prix en pharmacie : de 311 à 464 UYU pour 9 pastilles.

1. Bucoseptine Pump Spray (spray)

Composition (DCI) : néomycine, sulfanilamide, lidocaïne. Quand l’utiliser : en cas de forte douleur à la gorge. Prix en pharmacie : environ 603 UYU.

1. Gesix N caramelos

Composition (DCI) : hexylrésorcinol, benzocaïne, néomycine. Quand l’utiliser : en cas de forte irritation et de douleur. La benzocaïne soulage efficacement la gorge irritée. Prix en pharmacie : de 202 à 324 UYU pour 9 pastilles.

1. Ernex (pastilles ou spray)

Composition (DCI) : benzydamine. Quand l’utiliser : soulage une forte inflammation, le gonflement et la douleur à la gorge. Son goût est agréable et doux. Prix en pharmacie : environ 120 UYU pour 5 pastilles et environ 472 UYU le flacon de spray.

1. Negatos

Composition (DCI) : menthol, camphre. Quand l’utiliser : de simples pastilles à la menthe. Elles adoucissent la gorge, facilitent temporairement la respiration et apaisent une légère irritation. Prix en pharmacie : de 176 à 358 UYU pour 9 pastilles.

1. Propóleo-D Jarabe

Composition (DCI) : émulsion de propolis à 3 %. Quand l’utiliser : un remède naturel à base de propolis. Il peut être dilué dans de l’eau tiède pour faire des gargarismes, ou utilisé pour irriguer ou badigeonner la gorge. Il soulage l’inflammation, l’irritation et la sécheresse de la gorge. Avant toute utilisation, assurez-vous de ne pas être allergique au miel ni aux produits de la ruche et effectuez un test d’allergie. Prix en pharmacie : environ 550 UYU pour 100 g.

1. Apifort Caramelos de Propóleos y Miel

Composition (DCI) : propolis à 1,5 %. Quand l’utiliser : des pastilles à base de propolis proposées en plusieurs saveurs (miel, citron, menthe). Elles adoucissent efficacement la gorge. Avant toute utilisation, assurez-vous de ne pas être allergique au miel ni aux produits de la ruche. Prix en pharmacie : environ 150 UYU pour 58 g (8 pastilles).

Symptôme : nez qui coule abondamment et nez bouché (gouttes)

1. Dr. Selby Gotas Nasales (analogue : Neotricina Gotas Nasales)

Composition (DCI) : naphazoline. Quand l’utiliser : des gouttes vasoconstrictrices qui permettent rapidement de respirer de nouveau par le nez. Ne les utilisez pas plus de 3 jours consécutifs afin d’éviter toute accoutumance. Prix en pharmacie : de 245 à 376 UYU pour un flacon de 20 ml.

1. Oxiler D 25 mcg Spray Nasal (analogues : Alergidina NF 0,05% Gotas, Lidil 0,05% Gotas)

Composition (DCI) : oxymétazoline. Quand l’utiliser : en cas de congestion nasale importante. Il est déconseillé de l’utiliser pendant plus de 3 à 5 jours.

Prix en pharmacie : à partir de 424 UYU.

Symptôme : toux (sèche et grasse)

1. Mucotosil Jarabe (analogues : Bexedan, Bromilar, Bisolvon, Tostop)

Composition (DCI) : bromhexine. Quand l’utiliser : en cas de toux grasse, lorsque les sécrétions sont épaisses et difficiles à évacuer. Le sirop fluidifie le mucus et facilite l’expectoration. Prix en pharmacie : environ 499 UYU pour Mucotosil et environ 420 UYU pour un flacon de 120 ml de Bexedan.

1. Aerobroncol Jarabe

Composition (DCI) : ambroxol. Quand l’utiliser : en cas de toux grasse avec des sécrétions difficiles à évacuer. Il les fluidifie efficacement, facilite leur expectoration et accélère le dégagement des bronches. Prix en pharmacie : environ 550 UYU pour un flacon de 120 ml.

1. Balimuc 600 mg (analogues en poudre : Tempotane et Bronacetil 600)

Composition (DCI) : acétylcystéine. Quand l’utiliser : en cas de toux grasse avec des sécrétions difficiles à évacuer. Il réduit leur viscosité, facilite leur expectoration et protège la muqueuse bronchique en cas d’inflammation. Prix en pharmacie : environ 700 UYU pour 10 sachets de poudre.

1. Abrilar

Composition (DCI) : extrait sec de feuilles de lierre. Quand l’utiliser : un sirop naturel à base de plantes très populaire, qui convient à la toux sèche comme à la toux grasse. Il aide à détendre les bronches, soulage les spasmes et facilite la respiration. Prix en pharmacie : environ 1 096 UYU pour un grand flacon de 200 ml.

1. Bequisan (gouttes ou sirop)

Composition (DCI) : oxéladine. Quand l’utiliser : en cas de toux sèche, aboyante et quinteuse, qui irrite la gorge et empêche de dormir. Les gouttes inhibent doucement le réflexe de toux. Prix en pharmacie : de 279 à 319 UYU le flacon.

Que ne peut-on PAS acheter sans ordonnance en Uruguay ?

Ne perdez pas de temps à chercher ces médicaments sans consulter un médecin :

1. Tous les antiviraux en comprimés, comme Tamiflu / oseltamivir, coûtent cher (environ 2 633 UYU) et sont délivrés uniquement sur ordonnance. Sans ordonnance, seules les crèmes antivirales à base d’aciclovir contre l’herpès labial peuvent être achetées.
2. Le sirop Di-neumoaliv (anciennement Di-neumobron) est un sirop contre la toux qui contient des composants puissants. Il est vendu uniquement sur ordonnance et strictement interdit aux enfants de moins de 16 ans.

1. Les médicaments contre le rhume contenant de la pseudoéphédrine (Alerfedine D, Allegra D, Benadryl descongestivo) ne sont délivrés que sur « ordonnance verte », avec présentation d’une pièce d’identité.

Une astuce locale

Sur les forums uruguayens, les internautes partagent souvent une méthode populaire qui a fait ses preuves : dès les premiers signes de rhume, boire du thé très chaud avec du citron, du gingembre et du miel, après y avoir fait fondre deux pastilles Halls noires (Halls Negro). La puissante vapeur mentholée dégage instantanément même le nez le plus bouché et apaise la toux.