Botiquín doméstico para el invierno en Uruguay: guía práctica sobre medicamentos de venta libre

El invierno en Uruguay, especialmente en Montevideo y las ciudades costeras, se caracteriza por vientos penetrantes del océano y una humedad muy alta. Es muy fácil resfriarse en esta época. Si sentís los primeros síntomas de una infección respiratoria aguda o de gripe, la mayoría de los medicamentos necesarios se pueden comprar tranquilamente sin receta médica en cualquier farmacia de cadena, como Farmashop o San Roque; se denominan medicamentos de venta libre u OTC.

Una particularidad local importante: si tenés cobertura médica (mutualista), muchos medicamentos salen más baratos si se recetan a través de ella. Solo pagás un ticket especial, y el medicamento cuesta considerablemente menos que en una farmacia común. Pero, si necesitás un medicamento de inmediato, es más fácil ir a la farmacia más cercana a tu casa.

Recordá que, desde 2012, todos los medicamentos fuertes que contienen pseudoefedrina, como las versiones antiguas de Tabcin o Sinutab, se venden exclusivamente con una receta verde, de control estricto, y presentando documento de identidad. Sin receta, solo se venden versiones nuevas y más suaves.

A continuación encontrarás una práctica lista de remedios de venta libre, organizada por síntomas específicos. Podés copiar fácilmente este texto en tus notas.

Síntoma: debilidad, escalofríos, dolor de cuerpo y congestión nasal. Medicamentos combinados: estos «antigripales» actúan en varios frentes a la vez: bajan la fiebre, alivian los dolores musculares, reducen el goteo nasal y ayudan a descongestionar la nariz.

1. Web C Plus Antigripal (en polvo)

Contenido (INN): paracetamol (500 mg), cafeína (50 mg), loratadina (3 mg), fenilefrina (8 mg), vitamina C (100 mg). Cuándo tomarlo: ante los primeros signos de resfriado, cuando te duele el cuerpo, tenés moqueo y sentís mucha debilidad. Disolvé el polvo en agua tibia y bebelo como té. Precio en farmacia: entre 325 y 351 pesos uruguayos (UYU) por una caja de 5 sobres.

1. Flodigrip Descongestivo (tabletas)

Contenido (INN): paracetamol, cafeína, fenilefrina, loratadina. Cuándo tomarlo: para bajar rápidamente la fiebre, aliviar el dolor de cabeza y reducir la congestión nasal. Precio en farmacia: entre 238 y 420 UYU por 10 comprimidos.

1. Perifar Grip (comprimidos)

Contenido (INN): ibuprofeno, vitamina C, cafeína. Cuándo tomarlo: si tenés fiebre alta y dolor muscular y articular. El ibuprofeno alivia bien la inflamación y el dolor corporal. Precio en farmacia: entre 143 y 265 UYU por 8 comprimidos.

1. ACF 4 NF (o ACF Grip) (comprimidos)

Contenido (INN): paracetamol, clorfenamina, cafeína. Cuándo tomarlo: es muy útil si el resfriado viene acompañado de mucho moqueo, estornudos y lagrimeo. Precio en farmacia: entre 198 y 265 UYU por 8 comprimidos.

Síntoma: alta temperatura, fiebre y dolor de cabeza (antipiréticos).

Si solo te preocupa la fiebre alta o un dolor de cabeza fuerte, es mejor usar comprimidos simples, de un solo componente.

1. Kitadol

Contenido (INN): paracetamol (500 mg). Cuándo tomarlo: un remedio clásico para la fiebre, el dolor de cabeza o el dolor de muelas. Es el paracetamol más popular del país. Precio en farmacia: alrededor de 169 UYU por 24 comprimidos.

1. Dolex500

Contenido (INN): paracetamol (500 mg). Cuándo tomarlo: para reducir la fiebre y aliviar el dolor moderado. Se vende en prácticos frascos de plástico. Precio en farmacia: entre 399 y 502 UYU por un frasco grande de 50 comprimidos.

1. Perifar 600 (o su analógico más caro Actron 600)

Contenido (INN): ibuprofeno (600 mg). Cuándo tomarlo: un antiinflamatorio fuerte en cápsulas blandas. Ayuda a bajar rápidamente la fiebre alta y aliviar los dolores corporales intensos. Precio en farmacia: Perifar 600 cuesta entre 172 y 251 UYU por 10 cápsulas; Actron 600 cuesta entre 262 y 287 UYU por 10 cápsulas.

1. Dipirona F.U. (o jarabe infantil Novedol)

Contenido (INN): metamizol sódico (dipirona). Cuándo tomarlo: se vende sin receta en Uruguay. Se recomienda usarlo durante un período corto cuando la fiebre es muy alta y no baja con paracetamol o ibuprofeno habituales. Precio en farmacia: los comprimidos cuestan alrededor de 88 UYU por 10 unidades; el jarabe Novedol, entre 234 y 311 UYU por frasco.

Síntoma: dolor e irritación de garganta (pastillas y aerosoles).

En Uruguay, las pastillas para la garganta suelen contener un anestésico local para aliviar rápidamente el dolor y el antibiótico suave neomicina para actuar contra las bacterias.

1. Bucoseptine caramelos

Contenido (INN): neomicina, lidocaína, cloruro de dequalinio. Cuándo tomarlo: son las pastillas más populares de Uruguay. La lidocaína adormece rápidamente la garganta y permite tragar con normalidad. Precio en farmacia: entre 311 y 464 UYU por 9 pastillas.

1. Bucoseptine Pump Spray (espray)

Contenido (INN): neomicina, sulfanilamida, lidocaína. Cuándo tomarlo: para dolor intenso de garganta. Precio en farmacia: alrededor de 603 UYU.

1. Gesix N caramelos

Contenido (INN): hexilresorcinol, benzocaína, neomicina. Cuándo tomarlo: para irritación y dolor intensos. La benzocaína alivia muy bien el dolor de garganta irritada. Precio en farmacia: entre 202 y 324 UYU por 9 pastillas.

1. Ernex (pastillas o spray)

Contenido (INN): bencidamina. Cuándo tomarlo: alivia la inflamación intensa, la hinchazón y el dolor de garganta. Tiene un agradable sabor suave. Precio en farmacia: las pastillas cuestan alrededor de 120 UYU por 5 unidades; el aerosol, alrededor de 472 UYU por frasco.

1. Negatos

Contenido (INN): mentol, alcanfor. Cuándo tomarlo: pastillas de menta sencillas. Suavizan la garganta, alivian temporalmente la respiración y calman la leve irritación. Precio en farmacia: entre 176 y 358 UYU por 9 unidades.

1. Propóleo-D Jarabe

Contenido (INN): emulsión de propóleo al 3 %. Cuándo tomarlo: un remedio natural a base de propóleo. Puede diluirse con agua tibia para hacer gárgaras o usarse para irrigar o lubricar la garganta. Alivia la inflamación, la irritación y la sequedad de garganta. Antes de usarlo, asegurate de no tener alergia a la miel ni a otros productos apícolas (¡hacete una prueba de alergia!). Precio en farmacia: alrededor de 550 UYU por 100 g.

1. Apifort Caramelos de Propóleos y Miel

Contenido (INN): propóleo al 1,5 %. Cuándo tomarlo: pastillas de propóleo de distintos sabores (miel, limón, menta). Suavizan muy bien la garganta. Antes de usarlas, asegurate de no tener alergia a la miel ni a otros productos apícolas. Precio en farmacia: alrededor de 150 UYU por 58 g (8 unidades).

Síntoma: moqueo intenso y congestión nasal (gotas).

1. Dr. Selby Gotas Nasales (análogo: Neotricina Gotas Nasales)

Contenido (INN): nafazolina. Cuándo tomarlo: gotas vasoconstrictoras que devuelven rápidamente la capacidad de respirar por la nariz. Es importante usarlas no más de 3 días seguidos para evitar la dependencia. Precio en farmacia: entre 245 y 376 UYU por un frasco de 20 ml.

1. Oxiler D 25 mcg Spray Nasal (análogos: Alergidina NF 0,05% Gotas, Lidil 0,05% Gotas)

Contenido (INN): oximetazolina. Cuándo tomarlo: para una congestión nasal marcada. No se recomienda usarlo durante más de 3-5 días.

Precio de farmacia: desde 424 UYU.

Síntoma: tos (seca y húmeda)

1. Mucotosil Jarabe (análogos: Bexedan, Bromilar, Bisolvon, Tostop)

Contenido (INN): bromhexina. Cuándo tomar: para tos húmeda cuando la flema es espesa y difícil de expulsar. El jarabe fluidifica el moco y facilita la expectoración. Precio de farmacia: Mucotosil cuesta alrededor de 499 UYU, Bexedan alrededor de 420 UYU por frasco de 120 ml.

1. Aerobroncol Jarabe

Contenido (INN): ambroxol. Cuándo tomarlo: para la tos húmeda con flema difícil de expulsar. Fluidifica eficazmente la flema, facilita la expectoración y acelera la limpieza de los bronquios. Precio en farmacia: alrededor de 550 UYU por un frasco de 120 ml.

1. Balimuc 600 mg (análogos: Tempotane, Bronacetil 600 polvos)

Contenido (INN): acetilcisteína. Cuándo tomarlo: para la tos húmeda con flema difícil de expulsar. Reduce la viscosidad de la flema, mejora la expectoración y protege la mucosa bronquial durante la inflamación. Precio en farmacia: alrededor de 700 UYU por 10 sobres de polvo.

1. Abrilar

Contenido (INN): extracto seco de hojas de hiedra. Cuándo tomarlo: un popular jarabe natural de origen vegetal, adecuado para la tos algo seca o húmeda. Ayuda a relajar los bronquios, alivia el espasmo y facilita la respiración. Precio en farmacia: alrededor de 1.096 UYU por un frasco grande de 200 ml.

1. Bequisan (gotas o jarabe)

Contenido (INN): oxeladina. Cuándo tomarlo: para una tos seca, perruna e intensa que irrita la garganta e interfiere con el sueño. Las gotas bloquean suavemente el reflejo de la tos. Precio en farmacia: entre 279 y 319 UYU por frasco.

¿Qué no se puede comprar sin receta médica en Uruguay?

No pierdas tiempo buscando estos medicamentos sin consultar a un médico:

1. Cualquier comprimido antiviral, por ejemplo Tamiflu / oseltamivir: es caro (alrededor de 2.633 UYU) y se vende estrictamente con receta médica. Sin receta, solo se pueden comprar cremas antivirales a base de aciclovir para el herpes labial.
2. El jarabe Di-neumoaliv (nombre antiguo: Di-neumobron) es un jarabe para la tos que contiene componentes fuertes. Solo se vende con receta médica y está estrictamente prohibido para menores de 16 años.

1. Medicamentos para el resfriado con pseudoefedrina (Alerfedine D, Allegra D, Benadryl descongestivo): solo con receta verde y presentando documento de identidad.

Un truco de los locales

En los foros uruguayos suelen compartir un método popular probado: ante los primeros signos de resfriado, tomar té muy caliente con limón, jengibre y miel, y disolver directamente en él dos caramelos negros Halls (Halls Negro). El potente vapor mentolado despeja al instante hasta la nariz más congestionada y calma la tos.